Ledelse i balance: Hvordan leder du uden at miste dig selv?

Som leder kender jeg alt for godt til det pres, der følger med ansvaret. Beslutninger, forventninger og behov, der skal balanceres. Men hvad med dig selv? Hvor meget opmærksomhed giver du egentlig til din egen trivsel midt i det hele? Hvis du vil lede med overskud og autenticitet, starter det med at finde ind til din egen balance.

Her er tre refleksioner, der kan hjælpe dig med at komme tættere på ledelse i balance:

1. Stop op og mærk efter Hvornår har du sidst spurgt dig selv: ”Hvordan har jeg det egentlig?” Jeg ved, hvor let det er at blive fanget i at tage sig af alt og alle andre, men det vigtigste tjek-ind er med dig selv. Prøv at reflektere over:

• Hvilken følelse fylder mest i min hverdag lige nu?
• Hvordan påvirker mit energiniveau mine beslutninger og relationer?

At stoppe op og give dig selv plads til at mærke efter er et vigtigt første skridt mod balance.

2. Prioritér tid til dig selv At tage tid til dig selv er ikke egoistisk – det er nødvendigt. Jeg har selv oplevet, hvordan små handlinger kan skabe stor forandring, når hverdagen føles overvældende. Her er nogle eksempler:

• Start dagen med 10 minutters ro, hvor du reflekterer over, hvad der virkelig betyder noget.
• Gå en tur i naturen og mærk, hvordan din energi ændrer sig.
• Øv dig i at sige nej til opgaver, der ikke er i tråd med dine værdier.

Når du prioriterer dig selv, skaber du et fundament, hvorfra du kan lede med styrke og nærvær.

3. Husk, at ledelse starter med selvindsigt For mig er det tydeligt: Jo bedre vi kender os selv, jo bedre kan vi lede. Selvindsigt handler om at forstå både dine styrker og dine grænser – og at turde være ærlig over for dig selv. Overvej:

• Hvad giver mig energi i mit lederskab?
• Hvad dræner mig, og hvordan kan jeg tage hånd om det?

Når du arbejder med din selvindsigt, investerer du ikke kun i din egen trivsel, men også i kvaliteten af din ledelse.

Vil du finde balancen i dit lederskab? Jeg tilbyder terapi for ledere – et trygt rum, hvor du kan arbejde med at finde ind til dig selv og skabe den balance, der gør en forskel. Ledelse i balance starter med dig selv, og jeg er her for at støtte dig.

Skriv til mig, hvis du vil høre mere om, hvordan et forløb kan se ud. Jeg glæder mig til at hjælpe dig med at finde din vej.